Psicóloga y Psicoterapeuta · Zaragoza

Terapias para ayudarte a recuperar tu bienestar

Un espacio seguro y profesional donde trabajar aquello que te preocupa, comprender lo que estás viviendo y avanzar hacia una vida con mayor equilibrio, seguridad y bienestar emocional.

+12
años de experiencia
Presencial
y online
Enfoque
humanista y feminista
terapias psicológicas
Terapias

Encuentra la terapia que mejor se adapta a ti

Cada proceso es diferente. Explora las distintas áreas de terapia y encuentra el acompañamiento más adecuado para lo que estás viviendo y necesitas trabajar.

Autoestima

Trabaja la forma en la que te ves, te valoras y te relacionas contigo para construir una autoestima más sólida y saludable.

Bullying

Acompañamiento psicológico para afrontar las consecuencias del bullying, reforzar la autoestima y recuperar la confianza en uno mismo y en los demás.

Depresión

Un espacio de apoyo para comprender lo que estás viviendo, aliviar el malestar emocional y volver a conectar con aquello que da sentido a tu día a día.

Duelo y pérdida

Acompañamiento durante el proceso de duelo para expresar lo que sientes, adaptarte a la ausencia y avanzar respetando tu propio ritmo.

Estrés

Aprende a identificar qué está generando tu estrés y desarrolla herramientas para reducir la sobrecarga y afrontar las situaciones con mayor calma

Gestión emocional

Aprende a identificar, expresar y regular lo que sientes para relacionarte de una forma más saludable contigo y con los demás.

Ruptura de pareja

Acompañamiento para procesar la separación, gestionar el dolor emocional y recuperar poco a poco tu estabilidad y bienestar.

Síndrome de Tourette

Apoyo psicológico para afrontar el impacto emocional, social y cotidiano del síndrome de Tourette y desarrollar estrategias adaptadas a cada persona.

Terapia de pareja

Un espacio para mejorar la comunicación, gestionar los conflictos y comprender las necesidades de cada miembro de la pareja.

Trauma

Acompañamiento psicológico para trabajar experiencias traumáticas, reducir su impacto emocional y avanzar hacia una mayor sensación de seguridad y control.

Violencia de género

Apoyo psicológico especializado para comprender la situación, evaluar el riesgo, reforzar la protección y acompañarte durante el proceso de salida y recuperación.

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